Chá de Hibisco: 7 Benefícios Poderosos para a Sua Saúde
O chá de hibisco, também conhecido como flor da Jamaica, é popular nas lojas de produtos naturais e muito valorizado por seus potenciais benefícios para a saúde. Foto ilustrativa Mas o que esse chá realmente pode oferecer? Será que ele é tão poderoso quanto dizem? A seguir, exploraremos os sete principais benefícios do chá de hibisco para a sua saúde, além de dicas para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais. 1. Reduz a Pressão Arterial Um dos principais e mais impressionantes benefícios do chá de hibisco é a sua capacidade de reduzir a pressão arterial. Ao contrário de chás como o de gengibre, que podem elevar a pressão, o chá de hibisco é considerado ideal para quem sofre de hipertensão. Ele relaxa e dilata as artérias, facilitando o fluxo sanguíneo e ajudando a reduzir a pressão. Estudos da Universidade Tufts, nos Estados Unidos, demonstraram que consumir três xícaras de chá de hibisco por dia pode reduzir a pressão arterial si...