Casca de Laranja: Benefícios Surpreendentes e Como Utilizá-la na Sua Rotina
Quando pensamos em laranja, geralmente nos concentramos na polpa doce e suculenta da fruta, rica em vitamina C. No entanto, a casca da laranja, que muitas vezes é descartada, possui propriedades nutricionais e medicinais incríveis que podem beneficiar sua saúde de diversas formas. Foto: Ilustrativa Nesta matéria, vamos explorar todos os benefícios da casca de laranja e mostrar como você pode incorporá-la facilmente na sua rotina, seja através de chás, temperos ou cosméticos naturais. Por Que Usar a Casca de Laranja? A casca de laranja é uma fonte rica de antioxidantes, fibras, óleos essenciais e compostos bioativos, como os flavonoides. Esses nutrientes ajudam a combater a inflamação, fortalecer o sistema imunológico e até melhorar a digestão. Muitas vezes subestimada, a casca pode ser utilizada em várias receitas e tratamentos naturais. Além disso, seu aroma cítrico é refrescante e pode transformar qualquer preparação culinária ou cosmética...