5 Frutas Poderosas para Reduzir o Ácido Úrico e Controlar a Gota
A gota, causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações, é uma condição dolorosa que afeta muitas pessoas. Foto: ilustrativa Felizmente, a alimentação pode ser uma grande aliada no controle do ácido úrico e na prevenção de suas complicações. Nesta matéria, apresentamos 5 frutas que ajudam a combater o excesso de ácido úrico no organismo. Descubra como essas opções naturais podem melhorar sua saúde e aliviar os sintomas da gota. O que é o Ácido Úrico e Como Ele Afeta o Corpo? O ácido úrico é um subproduto do metabolismo das purinas, que estão presentes em muitos alimentos. Quando os níveis desse composto se elevam, ele pode formar cristais que se acumulam nas articulações, causando dor, inflamação e rigidez, características da gota. Além disso, pessoas com ácido úrico elevado podem enfrentar dificuldades no metabolismo dos carboidratos, sendo mais propensas ao diabetes tipo 2 e pré-diabetes. Por isso, manter uma diet...