Os Benefícios do Óleo de Coco para a Saúde e o Metabolismo
Os Benefícios do Óleo de Coco para a Saúde e o Metabolismo . Foto: ilustrativa O Que Torna o Óleo de Coco Especial? O óleo de coco é um tipo especial de gordura. Diferente de outras gorduras, ele é facilmente utilizado pelo corpo como energia e tem menos probabilidade de ser armazenado como gordura corporal. Um exemplo interessante vem de um relato do psicólogo Sergio Pupin, que conta a história de um fazendeiro que tentou engordar seus porcos com óleo de coco, mas acabou percebendo que os animais ficavam mais magros em vez de engordar. Neste artigo, compartilho com você informações cientificamente embasadas sobre como o óleo de coco pode beneficiar a saúde e auxiliar na perda de peso. O Óleo de Coco e a Redução de Gordura Corporal Muitos estudos sustentam os efeitos positivos do óleo de coco na saúde. Por exemplo, um estudo de 2011 realizado na Malásia testou sua capacidade de reduzir a gordura abdominal em 20 pessoas obesas. Os resultados m...